４２歳１次の母の究極美しい体：口コミ多数！！あめのもりようこ「骨盤リズムRPBダイエット」

実は、あめのもりようこさんのＲＰＢエクサ本は、お気に入りで２冊も持っている。
毎日、２０分やれば、かなりウエストに効いてくる～。※下腹の力は抜かないこと！！
スポーツクラブでも、RPBのクラスに週１回参加してます♪♪
担当のインストラクターは、姿勢が良くなり身長が３ｃｍも高くなったそうです（本人談）
体重は、すぐには変化しませんが、ボディライン重視で頑張りましょう！！



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