アラフォーベリーダンスで６キロ痩せました [日記]
ベリーダンスを始めて、３年目位かなー。
２年前位は、今から６キロ位太ってました～。
ウエストは、７５ｃｍありました。今は１０ｃｍほど減りました♪
ダイエットの秘訣は、あこがれの目標（人）を見つけること！！
ただ、痩せたい、美しくなりたいだけではダイエットは挫折します・・・。
あこがれのベリーダンススーパースターズのDVDです。
日本には２年に一度来日する大スターです！！
↓私のベリーダンスレッスン日記はこちら
2011-08-05 13:23
nice!(0)
